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Les recettes :

Bar à la méditerranéenne

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Les Ingrédients

Pour 3 personnes :
 
  • 3 pièces de Bar 160gr chacun
  • Sel
  • Huile d’Olive by Simone Zanoni
  • 200gr Tomates
  • 150gr Courgettes
  • 150gr Poireaux
  • 2cas Câpres
  • 2cas Olives Taggiasca
  • Basilic
  • Sel & Poivre
  • 3 gousses d’Ail
  • Persil
  • 1 verre de Vin Blanc
  • 500gr Palourdes

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